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秋になったら

身体を動かしてみようかな、なんて考えてます。トレーニングルーム、 ヨガ、 エアロビ等が思いつくんですけど。無心で身体を鍛えちゃうかな。

無心っていいよね。シャワーを頭から浴びるとき 耳に水が入らないようにしたり 目をギュッとつぶったりするでしょ。こういうとき 脳の中は雑念がなく非常にリラックスするんですって。

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心と体」カテゴリの記事

コメント

ジムとかいいな~って思うけど、いまいち勇気が・・私は、縦・横ともBigなので、本当に痩せたいんです・・でも努力をしていません・・パソコン教室に行く時もそうでした・・行ってしまえば、結構まじめに通うんですけど、行動を起こすまでが、のろのろしてるんです・・もっと積極的にならなきゃ!ですよね~♪

投稿: リッキー | 2005年8月23日 (火) 10:58

>リッキーさま

うんうん、行動を起こす事 大切ですよね。・・・私はいつも仲間を作り出かける事をしません。それは 友達のペースと自分のペースが違うので気を使うことも使われる事も嫌だからなんですね。自分のペースで出来るだけ無理のないプランで長続きさせれたらいいですよねえ。そして そこで仲間がみつかれば最高です。

投稿: Qり | 2005年8月23日 (火) 20:08

ジム・ヨガ私もずっと行きたいと思ってますがなかなか行けません。気になる気になる~とずっと騒いでいる私です。

ここのコメント新旧パソコン教室の生徒さんで我が教室としてはなんとなく喜びを感じています。
ココログを通してみなさんが通じてくださっていることってすばらしいですね。

投稿: すみや三島校 | 2005年8月24日 (水) 13:42

>すみや・・さま

はい、本当にその通りで こうしてPC教室に単独で出かけていきそこでこんな風に仲間ができていいね。・・このあと 飲み会ができるほど大人数の仲間ができたりすると楽しいだろうなあぁ。きゃは!(違う??

投稿: Qり | 2005年8月24日 (水) 20:19

私もおんなじこと考えてた~!
スポーツジムが今一番行きたい!
せ~の!で、一緒に通おう!

投稿: じゅぴたぁ | 2005年8月24日 (水) 21:13

お気に入りに登録して頂きありがとうございます。

ジムはいいですよ。無心になれます。

ブログにも書いてますが、去年の12月に市でやっているジムに加入しましたものの、直後に膝を痛めて結局2回しか行っておりませんので、偉そうなことは言えませんが、、、。

投稿: makorin | 2005年8月24日 (水) 22:11

>じゅぴちゃん

きゃっ おひさしブリブリ!!(≧m≦)ププッ そうだね そりゃいいかも~ 違う場所で同じ時期からスタートしますかぁ~うんうん。ちょっとどこにするか下調べするからまっててねえ~

>makorinさま

あっ たびたびコメントをいれていただいていますので わたしもよくmakorinさんのBLOGへ遊びにいってます。こないだHPのアドレスを尋ねてくださいましたんで うれしくって ことわりもせずお気に入りにいれさせていただきました。こちらこそありがとうございます。 

投稿: Qり | 2005年8月25日 (木) 20:05

こちらこそ、お気に入り(ちょいとリンク)に登録させて頂きました。

これで、わからなくなることはないでしょう。 ( ^ ^ ;

投稿: makorin | 2005年8月26日 (金) 19:38

>makorinさま

登録ありがとうございます。(^^)見させていただきました。

投稿: Qり | 2005年8月27日 (土) 17:27

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