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ダンスと料理

ここのところ、はまっているのは相変わらず”コアリズム”なのですが 料理にもはまっています。

Okazu9 コアリズムは、ほぼ毎日やっています。痩せたか?ってー?!

うーん 結論からいえば劇的減りはないですよ・・・なんだろ、ウエスト周りのメジャーで測るのは毎日数cm減ったり戻ったり・・・体重も体脂肪も同じ。

面白いのはその3つのうち1つ、どれかがグッ減ってあと2つは変わらなかったりで。

つまり例えばウエストまわりも体重も変わっていなくても体脂肪がぐっと減ったり、またはウエストがへっこんでも体重・体脂肪変化なし。ウエストも体脂肪も変わらないのに体重が落ちていたり・・・とまあ効果はよくわかりませんが・・・

同じように料理にも燃えていて クックパッドで美味しそうなのを見つけては作る・・といった具合でダンスと料理に同時期凝るというわからない状態にありますが、やはり言えることは

”コアリズム”たのしい~~~~!!

といことです。

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